Clean The Lungs : മൂന്ന് ഇൻഗ്രീഡിയൻസ് ഉപയോഗിച്ച് നമ്മുടെ വീട്ടിൽ തന്നെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു കിടിലൻ ഒറ്റമൂലിയെ കുറിച്ചാണ് നിയങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചെറുപ്രായ മുതൽ തന്നെ സിഗരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നു. ആയതിനാൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും ലെൻസ് സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും ഒക്കെ വളരെയേറെ കൂടുന്നു.
ശ്വാസകോശത്തിൽ അമിതമായ ഉള്ള കറുക എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇവ വളരെയേറെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് തന്നെയാണ് കാരണം ആകുന്നത്. എന്നാൽ തുടർച്ചയായുള്ള പുകവലിയിൽ നിന്ന് നിർത്തുകയാണ് എങ്കിൽ പോലും ആദ്യകാലങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കറ കാരണം ഇവ പലതരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. ഇത്തരത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കറകളെ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാനാകും എന്ന് നോക്കാം.
https://youtu.be/XL6HR97CI6U
അപ്പോൾ അതിനായി ആദ്യം തന്നെ ഒരു ബൗളിലേക്ക് മീഡിയം വലിപ്പമുള്ള എന്നിവ ദുർഗ ഇടുക അതുപോലെതന്നെ അതിലേക്ക് ഒരു അര ടേബിൾ സ്പൂൺ ഓളം മഞ്ഞൾ പൊടിയും ചേർത്തു കൊടുക്കാം. മഞ്ഞൾപൊടി ലെൻസ് ശുദ്ധീകരിക്കാൻ മാത്രമല്ല രക്തത്തിലുള്ള അണുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുവാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലേക്ക് രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിച്ചുകൊടുത്ത് നന്നായിട്ടൊന്ന് വെട്ടി തിളപ്പിച്ച് എടുക്കാം.
തിളപ്പിച്ച് എടുത്തതിനു ശേഷം അരിപ്പ ഉപയോഗിച്ച് മറ്റൊരു ബൗളിലേക്ക് മാറ്റാവുന്നതാണ്. ഇത്രയേ ഉള്ളൂ ഇനി ഇതിലേക്ക് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഓളം തേനും കൂടി ചേർത്ത് ഇത് പൈപ്പിൽ രാവിലെ കുടിക്കാം. നല്ലൊരു റിസൾട്ട് തന്നെയാണ് ഈ ഒരു പാക്കിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമാകുവാൻ പോകുന്നത്. കൂടുതൽ വിശദ വിവരങ്ങൾക്കായി നൽകിയിരിക്കുന്ന വീഡിയോ മുഴുവനായി കണ്ടു നോക്കൂ. Credit : Malayali Friends
