To Change The Water In The Body In One Day : ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും അവളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്നും നിരന്തരമായി അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും ശരീര വേദന. നിരന്തരമായുള്ള അധ്വാനങ്ങളിലൂടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലുകൾക്ക് തേയ്മാനം സംഭവിക്കുന്നതിലൂടെയാകും ഇത്തരം വേദനകൾ നിങ്ങളെ എന്നെന്നും അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. പണ്ടൊക്കെ വളരെ പ്രായമായവരിൽ കണ്ടുവന്നിരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമായിരുന്നു ശരീര വേദന, ജോയിൻ വേദന എന്നത്.
എന്നാൽ ഇന്ന് വളരെ ചെറിയ കുട്ടികളിൽ പോലും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടുവരുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ ശരീര വേദന നമ്മളിൽ വന്നെത്തുമ്പോൾ പെയിൻ കിലർ പോലുള്ള വേദനസംഹാരി മരുന്നുകൾ കഴിച്ച് എന്നെന്നേക്കുമായി വേദനയെ അകറ്റുവാനാണ് നാം ഓരോരുത്തരും ഏറെ ശ്രമിക്കാറ്. ഇവയുടെ ഉപയോഗം ശരീരത്തെ ഏറെ ഹാനികരം ചെയുന്നു. ശരീരത്തിൽ ജലാംശം കുറഞ്ഞാലും പേശിവേദന വരാം. ദിവസം രണ്ടു ലീറ്റർ വെള്ളമെങ്കിലും ഒരാൾ കുടിക്കണം.
അതുപോലെതന്നെ ഒരാൾ 8 മണിക്കൂർ നേരമെങ്കിലും ചുരുങ്ങിയത് കിടന്ന് ഉറങ്ങണം. ഇല്ലാത്ത വാസം വേദനപോലുള്ള പ്രയാസങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടേണ്ടതായി വരും. അതികടിനമായ വേദന മൂലം വരുന്ന നീരിനെ ഒന്നടക്കം നീക്കം ചെയ്യുവാൻ ഏറെ സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു പ്രകൃതിദത്തമായ ഒറ്റമൂലിയെ കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തരുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്. അതിനായി ആദ്യം തന്നെ ബാലൻ പോളിയുടെ ഇല മാത്രമാക്കി ഒരു ബൗളിലേക്ക് മാറ്റിയെടുക്കാം.
അതിഗണനമായ വേദനയാൽ ശരീരത്തിൽ നീര് വന്നിരിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ചെയ്യേണ്ടത് വാളൻ പുളിയുടെ ഇല മാത്രം ആകെ ഊരിയെടുത്തതിനുശേഷം മിക്സിയുടെ ജാറിലിട്ട് അല്പം വെള്ളം ഒഴിച്ച് അരച്ച് എടുക്കാവുന്നതാണ്. ശേഷം ശരീരത്തിൽ നേരിട്ടുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ഇവ പൊതിഞ്ഞു വയ്ക്കാം. കൂടുതൽ നിലവാരങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയുവാനായി താഴെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വീഡിയോ മുഴുവനായി കണ്ടു നോക്കൂ. Credit : Malayali Corne
